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2012-05-03 16:13:49 中國鞋網(wǎng) www.adjpcorporation.com 【來源：yahoo】打印本頁 關(guān)閉
ELLA與張鈞寧同樣都是參加6公里的組別，兩人都有跑完全程，不過途中跑上橋的上坡路段還是讓張鈞寧大呼吃不消，她表示自己平常私底下就常進(jìn)行慢跑運(yùn)動，每次練習(xí)的距離都是6.6公里，今天大概跑了半個(gè)小時(shí)左右，體力的調(diào)整上大致都很不錯(cuò)。她也說長跑比較需要的是耐力，隨時(shí)都要穩(wěn)住呼吸，有些人一開跑怕落后就沖得很快，到最后反而特別累。
