跑鞋大部分都是可以用水洗的，但是記住在洗的時(shí)候不要把跑鞋完全的泡在水里面就行了，可以用刷子蘸水來(lái)清洗就可以了，大家記住了嗎?

跑鞋可以水洗嗎

跑鞋基本上都是可以水洗的。

用海綿蘸點(diǎn)肥皂，擦拭點(diǎn)污漬，用清水沖洗跑鞋，用廢紙塞在跑鞋里面，把跑鞋放在陰涼處風(fēng)干。不要暴曬以及靠近高溫處。

跑鞋怎么清洗

專業(yè)跑鞋的清洗方法不復(fù)雜，必須要記得的清洗原則是：弄臟后盡快的清洗。清洗得越及時(shí)清洗的效果越佳，污漬存在的時(shí)間越久，越難洗得干凈。這是清洗跑鞋最為基本的原則。

如果跑鞋的污漬比較厲害，用毛巾沾水擦拭不能夠解決，那么就需要用到較為專業(yè)的清潔方法，可以嘗試牙膏清潔法，用濕布沾上一點(diǎn)牙膏，擦拭污漬處，一般的污漬可以順利擦拭干凈，如果不可以，則需要用專業(yè)的跑鞋清潔液，使用軟布沾上適量擦拭污漬就可以了。最后是關(guān)于跑步鞋的晾干問(wèn)題，嚴(yán)禁放在陽(yáng)光下曝曬，建議用一張衛(wèi)生紙包裹住跑步鞋，然后放在陰涼通風(fēng)的地方自然的晾干。

跑鞋用什么洗

使用的清潔劑最好是牙膏，不建議用肥皂，因?yàn)榉试碇泻�有皂素，這種成分很可能會(huì)導(dǎo)致跑鞋顏色不均勻。而牙膏具有良好的清潔能力并且不會(huì)傷害跑步鞋。如果跑鞋表面沾染了塵土等污漬，那么清洗干凈很簡(jiǎn)單，用牙刷輕輕的刷掉，之后再用軟布擦拭干凈就可以了。

跑鞋怎么保養(yǎng)

如果你一直只穿一雙鞋子，中底的小氣泡會(huì)因?yàn)楸婚L(zhǎng)時(shí)間壓縮后反彈恢復(fù)不過(guò)來(lái)，而失去原有結(jié)構(gòu)。據(jù)相關(guān)研究表明，長(zhǎng)期兩雙鞋子替換著穿，中底部分的損耗會(huì)降低了50%。所以，兩雙跑鞋長(zhǎng)期替換著穿，會(huì)有1+1>2的效果。

另外，鞋帶和鞋墊最好也能有一雙備用，方便清洗時(shí)能有替換。當(dāng)然，如果太舊了，就應(yīng)該及時(shí)更換。換掉舊零件可以延長(zhǎng)跑鞋壽命，值!