人在職場，升職加薪是大多數(shù)人既定的目標(biāo)。為了這個目標(biāo)，許多人工作起來格外努力，然而當(dāng)目標(biāo)達(dá)到時，有的人卻睡不著覺了，整日為如何在眾人面前，做得更好而煩惱。專家指出，這種患得患失的心理其實(shí)是一種身體亞健康的表現(xiàn)，任其發(fā)展下去可能導(dǎo)致神經(jīng)官能癥，應(yīng)該積極治療。

　　升職后兩月瘦了6公斤

　　黃小姐新任一家外資公司的人事主管，朋友都祝賀她終于達(dá)成了進(jìn)公司時的目標(biāo)。然而，黃小姐卻發(fā)現(xiàn)，自從升職后，她覺得白天精神總是不足，晚上又常常是睡不著，半夜睡得迷迷糊糊的不知怎么的就想到工作上去了，然后馬上清醒再也睡不著了。她試著吃了幾次安眠藥，可一停藥又睡不著了。就這么斷斷續(xù)續(xù)地折騰了兩個多星期又添了一些新的毛病，毫無食欲，又常常會頭疼暈眩，幾次被家人朋友送去醫(yī)院急診，卻什么也查不出來，多家醫(yī)院都說是一切正常，這讓她更加惶恐不安，兩個月來竟瘦了6公斤，眼睛都凹陷下去了。最后她在精神科找到了病因，醫(yī)生檢查后告訴她，她是處于一種亞健康狀態(tài)，她的病實(shí)際上是“心病”。

　　性格內(nèi)向易得亞健康

　　據(jù)廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)主治醫(yī)師左小萍介紹，每次門診時亞健康病人達(dá)到1/3左右，每天有十多個新病人因?yàn)楦鞣N亞健康癥狀前來求診，他們談到很多方面的不舒服，像失眠、胸悶、心慌、憋氣、腹瀉、胃部不適、頭暈頭疼等，但是到醫(yī)院身體檢查時卻一切正常。這些都是亞健康的典型癥狀。亞健康其實(shí)并非疾病，它是介于健康與不健康狀態(tài)之間，通常是由過大的精神壓力引起的，同個人性格有很大關(guān)系，它容易出現(xiàn)在一些工作壓力大，性格又比較內(nèi)向害羞、自卑感強(qiáng)，承受力差的人身上。

　　心理疏導(dǎo)是主要治療方式

　　左小萍指出，通常生活中遇到的壓力人們是可以自己排解的，但是性格內(nèi)向害羞的人很容易將情緒都積郁在心里。如果在一段時間內(nèi)受到的心理壓力太大，很容易導(dǎo)致心理平衡失調(diào)。亞健康其實(shí)是由情緒方面的問題，沒有得到及時的宣泄發(fā)展為軀體化障礙，根源在于情緒。很多求診者是學(xué)習(xí)、工作壓力太大，人際關(guān)系方面又出現(xiàn)了問題而導(dǎo)致的。因?yàn)殚L期生活在內(nèi)心壓抑的狀態(tài)下，情緒問題得不到紓解就會通過軀體化的形式表現(xiàn)出來，很多病人表示在出現(xiàn)了軀體化癥狀后，情緒的問題就消失了也正是這個原因。

　　雖然亞健康并非真正的疾病，但任由其發(fā)展下去可能導(dǎo)致神經(jīng)官能癥，因此亞健康的病人還是應(yīng)該積極治療。目前治療亞健康主要采用心理疏導(dǎo)的方式，引導(dǎo)病人認(rèn)識致病原因，解決了心理問題，癥狀自然就會消失了，也可少量輔助使用一些調(diào)節(jié)情緒的藥物。