一場突如其來的雷暴雨把訓練局搞得白晝?nèi)缫�，正在室外田徑場進行熱身活動的劉翔成了最大受害者。昨天下午，劉翔穿著一件鮮亮的橘紅色運動上衣，繼續(xù)在北京備戰(zhàn)8月底開幕的大阪田徑世錦賽。由于老天爺不給面子，他匆匆做完3圈慢跑的熱身，便一頭扎進了田徑館內(nèi)，直到雨停后才重新露臉，跑了兩次100米，沒有進行室外跨欄訓練。

　　不會準備雨水戰(zhàn)術(shù)

　　國際重大田徑比賽，如世錦賽、黃金聯(lián)賽一般都在雨水較多的夏季舉行，2005年的赫爾辛基世錦賽，幾乎從頭到尾都泡在雨里。劉翔此前雖然也有一些在雨后濕滑的場地上比賽的經(jīng)驗，但如果在格外關(guān)鍵的世錦賽上遇上大雨，他該如何確保穩(wěn)定發(fā)揮自己的水平，是否會利用北京的雨季進行幾次適應(yīng)性訓練？“我們一次都不會準備雨中的訓練。”教練孫海平肯定地說，“其實根本無所謂‘雨天戰(zhàn)術(shù)’，因為大家都一樣的，平時誰都不太可能在雨里練習，這樣訓練的質(zhì)量肯定要下降。”

　　不過，劉翔還是為“雨戰(zhàn)”留了一手。他的比賽鞋可以更換鞋釘，平常用的鞋釘比較鈍，下雨天則會換上鋒利的尖釘。“兩種鞋釘長短基本一樣，但尖釘可以更深地扎進跑道，防止打滑。這并不會因為摩擦而影響劉翔的速度，我們現(xiàn)在每天都進行快速離地的練習�！�

　　重點攻克半程提速

　　離大阪世錦賽還有一個月的時間，現(xiàn)正處在備戰(zhàn)的沖刺階段。孫海平說，在第三欄和第四欄之間，劉翔的速度提不上去，總是差那么一點點。接下來一個月，師徒倆的目標是前半程快，后半程更快。

　　意外獲贈變形金剛

    昨天劉翔最喜歡的客人，恐怕還是他的一家代言廠商的工作人員，后者趕了趟時髦，向劉翔贈送了一個籃球大小的變形金剛玩具。由于當時劉翔還沒從田徑場走出，工作人員把變形金剛交給了孫海平，還現(xiàn)場教他如何擺弄，搞得飛人教練不停地笑。