穿“倒走鞋”治腰椎間盤(pán)突出癥?
目前市場(chǎng)上悄然流行一種“倒走鞋”,說(shuō)穿著能治好腰椎間盤(pán)突出癥,真能有此神效嗎,中南醫(yī)院有關(guān)專家認(rèn)為,使用不當(dāng)容易造成損傷。
李爹爹患有腰椎病,聽(tīng)說(shuō)“倒走”有好處,試著鍛煉了幾次?吹骄W(wǎng)上有種“倒走鞋”,穿著走路和“倒走”的效果一樣,能起到治好腰椎間盤(pán)突出癥的作用。擔(dān)心受騙的李爹爹昨特地到醫(yī)院咨詢“倒走鞋”是否真的有此作用。
中南醫(yī)院康復(fù)科廖維靖教授說(shuō),“倒走”是腰椎間盤(pán)突出癥功能鍛煉的方法之一,在“倒走”過(guò)程中可以有效地矯正腰椎前凸的不合理姿勢(shì),鍛煉腰背、臀部的肌肉,使腰腿疼痛癥狀得到部分緩解。
正常人的行走用鞋是軟底平跟,符合人體生理結(jié)構(gòu)。而“倒走鞋”的鞋底是前高后低,強(qiáng)制人的重心后移,穿的時(shí)間長(zhǎng)了容易造成足部慢性勞損。因此,穿“倒走鞋”對(duì)人的平衡協(xié)調(diào)能力要求很高,老年人不宜。
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