穿高跟鞋宜時(shí)高時(shí)矮
穿上高跟鞋,腿部線條更完美,但愛(ài)美麗的后遺癥實(shí)在太多,比如,讓足部長(zhǎng)時(shí)間處于上提狀態(tài)時(shí),足底筋腱容易出現(xiàn)疲勞和疼痛。
要減少高跟鞋對(duì)雙足的不利影響,不是沒(méi)有辦法?梢圆灰(jīng)常穿同一高度的高跟鞋,今天選矮一點(diǎn)的,明天穿較高的,可讓筋腱有不同程度的伸展,能減少足部的疲勞和減少筋腱損傷。
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