【中國鞋網】昨天在上海莘莊訓練基地，去年8月18日在“鳥巢”因傷退賽的劉翔時隔9個月之后終于首次公開穿上釘鞋訓練，這意味著他距離徹底康復越來越近了。

    昨天上午訓練結束后，劉翔脫下跑步鞋，穿上釘鞋，繞著跑道邊走邊慢跑，這也是劉翔手術之后第一次公開穿上釘鞋訓練。 

    事實上，劉翔穿著釘鞋慢走訓練已經進行了兩周，主要目的就是為了讓他逐漸找回穿釘鞋的感覺。此外，劉翔昨天還穿著跑步鞋完成了跨欄訓練。對于劉翔最近的訓練情況，教練孫海平透露，劉翔已經接近了跟腱受傷前的狀態(tài)：“劉翔腳踝跟腱處手術后留下的窟窿還沒有完全恢復，需要最后一次全面檢查，確診他一點問題沒有后，才會正式穿上釘鞋訓練�！�

    兩周前，劉翔曾前往上海華山醫(yī)院進行了回歸后的第二次跟腱全面檢查，結果顯示恢復良好。而劉翔的第三次，也是最后一次檢查時間有可能在6月中下旬。一切順利的話，劉翔隨后將穿上釘鞋進行訓練。

    劉翔重返賽場已經進入了倒計時，但之前的艱辛恢復過程讓他感慨良多：“挺枯燥的，每天就是訓練、恢復、按摩。雖然訓練只進行兩三個小時，但休息恢復按摩還需要占用很多時間，每天都是這個樣子�！�