“頭稍微動(dòng)一動(dòng)，脖子就酸疼，用一會(huì)兒鼠標(biāo)，整條手臂都麻了……”近年來由于電腦的普及、工作方式單一和工作強(qiáng)度的增加，白領(lǐng)上班族頸椎病已經(jīng)成為高發(fā)病種。

　　據(jù)介紹，頸椎病是一種綜合病，可發(fā)于任何年齡。其表現(xiàn)常為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區(qū)疼痛，手臂麻木，肌肉萎縮，甚至四肢癱瘓。

　　頸椎病近年來有年輕化的趨勢，尤其長期從事財(cái)會(huì)、證券、IT、教學(xué)、文字工作的人員、學(xué)生以及流水式生產(chǎn)線上的工作人員，由于長期都需要在頭頸固定的姿勢下作業(yè)，非常容易患頸椎病。

　　設(shè)計(jì)師李先生最近查出了頸椎病，同康骨科的骨科專家張涌講，李先生是典型的頸椎病患者，由于每天至少用8個(gè)小時(shí)電腦，長時(shí)間用一種姿勢工作，頸部受力過多，從而患病。

　　據(jù)介紹，頸椎病是由人體頸椎間盤發(fā)生退行性變、增生等引起的一組綜合癥狀。頸椎長時(shí)間處于屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內(nèi)的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處于不協(xié)調(diào)受力狀態(tài)，頸后部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，都易于發(fā)生頸椎病。

　　張涌稱，頸椎病早期可通過理療、頸托及加強(qiáng)鍛煉等使癥狀減輕、自愈。但如果出現(xiàn)手臂發(fā)麻癥狀時(shí)，最好及時(shí)就醫(yī)。目前，“五步平衡療法”通過松解粘連、糾正椎間盤受力不均等可以達(dá)到良好效果，已經(jīng)成為頸椎病患者的治療首選。