如何擺脫“微笑抑郁癥”
抑郁癥在人們的印象中,通常意味著垂頭喪氣、無精打采、思維遲鈍、滿面愁容,很難把它和微笑聯(lián)系在一起;忌衔⑿σ钟舭Y的年輕白領(lǐng),一部分是由于整日地把微笑掛在臉上,不開心的事全往自己肚里吞,日積月累造成不滿情緒過剩;還有些人吝嗇微笑,終日以冷眼對人。如何才能讓這些職場女性擺脫微笑抑郁癥?
癥狀分析一:
Flora 廣告業(yè)務(wù)主任 30歲
我的職位是廣告公司業(yè)務(wù)部主任,半年前被迫離職,聽說新來頂替我的那個(gè)無論從學(xué)歷、經(jīng)驗(yàn)還是工作態(tài)度和魄力來講都沒比我好多少,甚至有些地方和我相去甚遠(yuǎn)。但我知道當(dāng)時(shí)的我,工作雖然做了不少,卻得不到同事和上司的認(rèn)可。
剛擔(dān)任這個(gè)職務(wù)時(shí),因?yàn)樯纤窘o的工作指標(biāo)較重,我忙碌于工作的時(shí)候根本無暇顧及他人的感受,沒有微笑,每天都板著一張臉、皺著眉頭,后來聽說大家覺得我很傲慢。同事們慢慢地疏遠(yuǎn)了我,一些心直口快的就直接表達(dá)他們的不滿。起初我也不以為然,還覺得為了樹立威信,這樣做沒什么不好。
不過,讓我感到心寒的是,一天我最欣賞的下屬當(dāng)面告訴我:有功都是你去拿,有錯(cuò)總歸我們挨批,每天還板著個(gè)臉對著我們,稍有錯(cuò)事就拿我們出氣,我們?yōu)楹我脽崮樫N冷屁股?
終于,在一次團(tuán)隊(duì)工作失敗之后,我離開了這個(gè)崗位,F(xiàn)在的我面對新同事時(shí)有些困惑,時(shí)常微笑又覺得跟自己的個(gè)人性格不符,自己都覺得自己很假,可板起臉來做事我又害怕會重蹈覆轍。笑還是不笑,對我來說已經(jīng)成為一個(gè)問題了。
診斷報(bào)告:這是微笑抑郁癥的一種。其實(shí)每個(gè)人的微笑都價(jià)值百萬美元,在職場中,尤其是上司和下屬之間,微笑就是吝嗇品,上司嚴(yán)肅對待下屬仿佛是天經(jīng)地義的事。殊不知,職場中的微笑是對人的尊敬與信任,充滿了濃濃的人情味。面對不同的場合、不同的情況,如果能用微笑來對待他人,不僅可以讓人感受你良好的修養(yǎng)和待人的真誠,而且非常容易被別人接受,取得別人的支持!
這里教大家個(gè)小竅門,微笑時(shí)露出八顆牙齒時(shí)是最為漂亮的笑容,職場女性們,時(shí)常對著鏡子,對著同事展現(xiàn)一下你最美麗的笑容,讓自己和他人都在一個(gè)微笑的環(huán)境中工作,可以很大地提高效率喲。▉碓矗8020人才網(wǎng))
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