說到為職工卸壓，有些企業(yè)領導往往只想到搞一些娛樂休閑設施，改善職工的福利待遇。這些都是必要的，但從我們職工的角度看，重要的還是要讓大家郁悶的心理得到及時的釋放。美國有一家名叫霍桑的工廠，具有較完善的娛樂設施、醫(yī)療制度和養(yǎng)老金制度等，但職工仍憤憤不平，生產(chǎn)狀況也很不理想。后來有關(guān)專家用兩年多的時間，找職工個別談話兩萬余人次，耐心傾聽大家對廠方的各種意見和不滿，收到了意想不到的效果，職工的氣順了，產(chǎn)量有了大幅上升。

　　人在一生中會產(chǎn)生數(shù)不清的意愿和情緒，但最終能實現(xiàn)、能滿足的卻為數(shù)不多。對那些未能實現(xiàn)的意愿和未能滿足的情緒，切莫壓抑克制下去，一定要適當?shù)匦�泄出來�，F(xiàn)代的社會，往往會在需要與可能之間、需要與目標之間、壓力與動力之間產(chǎn)生矛盾，引起心理對抗，產(chǎn)生心理壓力。這些矛盾的激化，容易導致心理障礙，必須讓它釋放出來。

　　如何釋放職工的心理壓力？作為企業(yè)可以采取多種方法，如讓大家討論怎樣看待我們的心理壓力，如何減輕過重的心理壓力。通過討論讓大家認識到，有心理壓力是正常的，它常常成為人們前進的一種動力。只是心理壓力過重就應該及時釋放、調(diào)整。也可以通過寫文章、記日記、寫博客，讓職工直截了當?shù)卣f出他內(nèi)心的壓力。除此以外，企業(yè)可以設立總經(jīng)理信箱、職工綠色通道等，每個人可以將自己的想法沒有障礙地直接傳遞給企業(yè)高層，高層則應給予及時的回復。這種平等交流的方式避免了面對面發(fā)牢騷可能產(chǎn)生的心理障礙，在時間上也具有更大的靈活性。企業(yè)領導在與職工交流時，要鼓勵職工對生活、對他人、對工作等提出建議，讓職工體會到自己是企業(yè)和生活的主人，對所遇到的各種問題應該以積極的心態(tài)去解決。

　　石油化工企業(yè)的生產(chǎn)過程具有易燃、易爆、易腐蝕、有毒等特點，如果員工在生產(chǎn)中不能控制好自己的心理狀態(tài)，遇到突發(fā)事件和心理誘因的疊加，極有可能發(fā)生極端心理事件。如何避免企業(yè)極端心理事件的發(fā)生？筆者認為，給員工心理卸壓，建立有效的心理疏導機制是一帖良方。

　　建立心理談話機制。針對安全生產(chǎn)中隨時可能出現(xiàn)的各種問題，企業(yè)有必要建立健全員工心理談話機制，生產(chǎn)安全部門要做好重點人員的心理談話疏導。在員工發(fā)生違章違紀而受到批評時，要及時進行心理預防談話，消除員工情緒變化帶來的不穩(wěn)定因素，積極調(diào)節(jié)好員工心態(tài)，全力以赴確保安全生產(chǎn)。

　　建立心理關(guān)懷機制。企業(yè)要切實關(guān)心員工工作與生活中的點點滴滴。比如員工因病住院、員工家庭成員去世、員工家庭生活發(fā)生變故、員工家庭發(fā)生矛盾糾紛時，企業(yè)的黨、政、工、團組織應及時走訪慰問員工家庭，努力排解糾紛，化解矛盾，這不僅能體現(xiàn)組織的溫暖，還能增強員工對企業(yè)的凝聚力和認同感。

　　建立心理預防機制。對員工出現(xiàn)的違章或違紀行為，要按照危險、嚴重、一般3個等級進行疏導，分別由車間主任、段長、班組長對直接責任人進行心理預防教育。每發(fā)生違章違紀行為，都應由企業(yè)相關(guān)部門負責人對違章違紀行為進行分析，了解員工違章違紀的整個發(fā)展過程，共同研究并制定預防措施，切實維護員工的合法權(quán)益，從源頭上消除員工的逆反和抵觸心理。

　　建立心理干預機制。要根據(jù)安全生產(chǎn)的實際情況，堅持定期分析本部門、車間安全生產(chǎn)的現(xiàn)狀，從一些典型事件和不安全因素的分析中，查找出影響安全生產(chǎn)的各種因素，尤其是重點人員的心理因素成因。然后運用心理學的知識和原理強化對重點人員的心理疏導，引導員工正確運用心理轉(zhuǎn)移、心理排解、心理發(fā)泄等心理學知識調(diào)節(jié)心理、緩解壓力、保證心態(tài)，保障職工心態(tài)健康。（來源: 中國人力資源開發(fā)網(wǎng) 作者: 錢新 顧桂蘭）