常加班加重心臟負(fù)擔(dān)
芬蘭赫爾辛基職業(yè)衛(wèi)生研究所的一項(xiàng)新的研究顯示,經(jīng)常加班可能導(dǎo)致心臟病,使人在健康方面花上比加班費(fèi)還多的費(fèi)用。研究人員通過追蹤調(diào)查6014名志愿者11年發(fā)現(xiàn),那些每天工作10個(gè)小時(shí)或更長時(shí)間的人,心臟病或者非致命性心臟病發(fā)作的概率比那些不加班的人高出約60%。
經(jīng)常加班是怎樣拖垮心臟的?流行病學(xué)家瑪麗安娜·維爾塔納分析說:加班的工人往往情緒緊張,具有強(qiáng)烈的時(shí)間意識,并且通常帶有隱性疲勞。由于抑郁和焦慮,也可能是因?yàn)闆]有足夠的睡眠時(shí)間而造成心理壓力。另外,加班的員工往往會帶病工作忽略病癥,而不會及時(shí)去尋求醫(yī)療幫助。長期的工作和心理壓力,久而久之影響了心血管系統(tǒng)的健康而導(dǎo)致心臟方面的病癥。(來源:8020人才網(wǎng))
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