案例：在Emma眼里，她的女上司Dorothy備受上天的眷顧。同為70后的女生，她們的發(fā)展卻是大相徑庭。Dorothy不但人長得漂亮，而且在公司里以能力強(qiáng)、效率高、協(xié)調(diào)能力好著稱，人際關(guān)系也好，在公司總是左右逢源，深受公司的重視，是典型的事業(yè)和家庭雙豐收的女強(qiáng)人。而Emma卻一早就定下了做職業(yè)經(jīng)理人的目標(biāo)，堅(jiān)決不戀，不婚。平時(shí)她一心撲在工作上，同事們的娛樂活動她也極少參加。但是她多年的努力并沒得到相應(yīng)的回報(bào)，她發(fā)現(xiàn)自己在協(xié)調(diào)各個(gè)部門的能力和處理人際關(guān)系方面都比Dorothy相差甚遠(yuǎn)，工作效率也沒有她高。正因如此，每年公司在挑選人選晉升時(shí)，Emma總是在綜合評價(jià)方面得分偏低，結(jié)果一再與晉升機(jī)會失之交臂。而自己的生活也因整日奔波，多年的朋友逐漸疏遠(yuǎn)，感情也一片空白。境況甚為堪憂。

　　職場支招：

　　缺少平衡力是大部分人在職場上止步不前的重要原因。平衡力是一個(gè)人的綜合能力的體現(xiàn)，包括時(shí)間的管理能力、與別人相處的能力、做事的方法、平衡自己生活和事業(yè)的能力以及將這些因素和諧融合在一起的能力。它就如人體的鈣質(zhì)。人體缺了鈣，會骨質(zhì)疏松，腰酸背痛，走路也會顫顫悠悠。而職場失去平衡力，就會像 Emma那樣，畢其功一役但卻最終全軍覆沒。

　　1.了解真實(shí)的自己和意愿。很多人的職場焦慮和失敗來自于錯(cuò)誤的目標(biāo)需求，而僅“因?yàn)閯e人有我也要有”的錯(cuò)誤心態(tài)。

　　2.不能以單一的目標(biāo)，作為生活的最終目標(biāo)。提倡用一個(gè)總體或者系列目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)，目標(biāo)必須同時(shí)兼顧生活和工作兩個(gè)因素，并且不能沖突。

　　3.相信生活就是職場的“照妖鏡”。很多阻礙職場發(fā)展的不良習(xí)慣都來自生活，多留意生活的細(xì)節(jié)，便可鍛煉到平衡能力。

　　4.必須養(yǎng)成規(guī)劃生活和管理時(shí)間的習(xí)慣。

　　5.學(xué)習(xí)平衡人際關(guān)系的能力。除了找個(gè)好導(dǎo)師外，還可以多閱讀職場類的書籍。

　　6.養(yǎng)成每天記錄自己職場行為的習(xí)慣。通過每個(gè)職場事件，來提高自己對事物的認(rèn)識和提高平衡事情的能力。 (來源: 網(wǎng)易教育)