在生活中，有些人常常引起我們的嫉妒，比如用很少的時間做出漂亮工作的同事，或者課余活動豐富卻依然成績良好的同學。除了工作方法和智商差異外，大多是這些人在工作和學習時聚精會神的緣故。

　　美國的一項研究指出，當學生們在解一道數學題時，假如同時處理其他工作，速度將比平常降低40%。而倫敦大學的心理學家格林·威爾森經過研究后也發(fā)現，電郵電話兩手抓會讓智商暫降10點�？梢�，“一心多用”對做事效率沒有任何好處。

　　研究人員指出，這是因為，當人們在處理一件事情的時候，需要大腦的前額皮質層和其他神經區(qū)域如頂葉皮層協同作戰(zhàn)。這些相互關聯的認知系統會分配大腦資源到各種工作，并優(yōu)先處理某一項工作。

　　加拿大麥吉爾大學的研究人員發(fā)現：我們的大腦沒有足夠的能力同時處理許多信息，因此，大腦中有一些細胞和神經元專門負責過濾掉那些我們不感興趣的信息。假如沒有這些“過濾器”，大腦很有可能由于“感官超載”而不斷地被其他刺激物影響注意力。可見，大腦本身就在反對“一心多用”。

　　而且，大腦在同時處理幾件事情時所需花費的能量，遠遠大于相同時間內處理一件事情所需的能量。

　　麻省理工學院的神經學家厄爾·米勒教授在對同時處理多項工作的人的大腦進行掃描后發(fā)現，在同時處理相似工作，如：寫作、發(fā)郵件以及打電話的時候，這些工作會在大腦區(qū)域形成競爭，從而增加了大腦負擔，并使得處理其中任何工作都變得比只處理一個更困難。

　　此外，在處理一件事時被打斷注意力，也會降低工作效率。微軟公司在一項對其員工工作效率的調查中發(fā)現，如果他們被打斷手頭例如編程這樣極費腦力的活兒，再想重新聚精會神需要花費平均一刻鐘的時間。而且，即便人們看似快速地從一項工作轉移到了另一項工作，其創(chuàng)造力也遠遠低于正常水平。

　　因此，米勒教授指出：“當人們說自己可以‘一心多用’時，實際上是在自欺欺人，我們的大腦對于自欺欺人這項工作一向得心應手�！� （來源： 《吉林工人報》）