兩年前鬧過一陣病，中醫(yī)說叫五更瀉，就是早晨起來拉一泡稀�，F(xiàn)在這病悄悄好了，但早起的毛病落下了，不管頭天晚上多晚睡，早晨六點(diǎn)一準(zhǔn)睜眼，夏天順便就起身了，冬天天還沒亮，就這么在床上瞪著眼睛等到一縷金色掛上窗欞。

　　問周圍的商務(wù)人士，有這毛病的不少。一位朋友說，晚上又是開會(huì)又是應(yīng)酬又是公司的爛事讓你動(dòng)腦子，好不容易睡著了夜里又夢見老板催著要材料，天不亮就又睜眼了。

　　另一位朋友說，你這還是做夢呢，我老板真的一大早就找我，不就是搞個(gè)開業(yè)慶典嗎，她早晨六點(diǎn)多打電話問我，剪彩的剪刀準(zhǔn)備了沒有。我才睡了四個(gè)小時(shí)啊。

　　據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在商務(wù)人士中間，級(jí)別的高低與越起越早現(xiàn)象呈坐標(biāo)曲線型，就是說，一開始入職場都嗜睡，有了一定級(jí)別就開始早起，級(jí)別漸高，越起越早，到了級(jí)別特高了，就又開始猛睡了。

　　經(jīng)常有那種健康顧問式的文章，講人每天睡多少小時(shí)就夠了。這種文章只是給一種人看的，就是那些越起越早的商務(wù)人士�？茖W(xué)家一般都安慰你說，其實(shí)人每天睡六個(gè)小時(shí)就夠了；還有的勵(lì)志文章說，古今中外成功的名人都睡得少，像愛迪生每天睡四個(gè)小時(shí)，達(dá)·芬奇睡四小時(shí)，撒切爾夫人也就睡四小時(shí)。意思就是，你要是想成功，就少睡點(diǎn)吧。

　　其實(shí)，少睡不一定就能讓你成功。上大學(xué)的時(shí)候，我們班同學(xué)一度被勵(lì)志演講和書籍集體放倒，開始比誰學(xué)習(xí)最用功。在圖書館熬到十二點(diǎn)，一批人撤離，一點(diǎn)，又一批人撤了，熬到最后的那個(gè)總是驕傲的勝者。但是過了一段時(shí)間，最能熬的同學(xué)體檢查出肝功能有問題，醫(yī)生說你必須多休息不能累著。大家正好借此機(jī)會(huì)說，算了算了，都別熬了。

　　這件事情的關(guān)鍵是，你付出的時(shí)機(jī)不對(duì)，你熬夜不睡所付出的在那個(gè)時(shí)間里沒有價(jià)值。我們學(xué)校同學(xué)聚會(huì)時(shí)常議論，當(dāng)年不怎么學(xué)習(xí)、不熬夜、不蹲圖書館、一心做生意的某某同學(xué)現(xiàn)在是知名企業(yè)家、全國政協(xié)委員，人家對(duì)國家的貢獻(xiàn)比我們誰都大，人家是該付出的時(shí)候付出，在正確的時(shí)間、為正確的事情付出。

　　所以說，在睡覺這件事上，不是你想少睡就少睡，而是你到了一定時(shí)候，想多睡也多睡不了，就讓它順其自然好了。

　　生活就是由各種各樣的悖論組成的，比如：能睡的人都健康，失眠的人都不健康；成功的人一般都不健康，健康的人都不那么成功；最健康的時(shí)候，成功不來找你；最成功的時(shí)候，健康總要來壞你的事。

　　重要的是，當(dāng)什么事情已經(jīng)發(fā)生的時(shí)候，找到最適合你的解決辦法。

　　查了一些文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)名人睡覺少也不是因?yàn)樗麄兪浅�人，他們晚上睡得少，白天找機(jī)會(huì)補(bǔ)。所以結(jié)論是，“白天抽空打個(gè)盹兒”，這是商務(wù)人士面對(duì)職場壓力，解決越起越早問題的最佳良方。

　　理想的狀態(tài)是有合法的時(shí)間和地點(diǎn)去打盹兒，比如領(lǐng)導(dǎo)辦公室后面的密室，辦事途中的車上，辦公室里的沙發(fā)上，等等；不理想的狀態(tài)就是你在做不那么激動(dòng)的事情中間瞇上一小會(huì)兒，比如說會(huì)上。

　　在報(bào)上看到一些令人不安的消息，有政府領(lǐng)導(dǎo)在會(huì)上被媒體拍到打盹兒而被免職，我認(rèn)為這十分不公平。為什么不去檢討會(huì)議組織者，為什么不想想打盹兒的領(lǐng)導(dǎo)跟你一樣越起越早，白天需要一點(diǎn)休息？

　　我以前有個(gè)美國同事，主要工作就是給領(lǐng)導(dǎo)寫講話稿。他身體不大好，白天總有那么幾分鐘要睡著，甚至你跟他說著話，他就酣聲輕起。有一次他給級(jí)別很高的領(lǐng)導(dǎo)寫講話稿，領(lǐng)導(dǎo)在臺(tái)上講，他坐第一排，就那么歪著睡著了。下來后同事們說，你看你，自己寫的稿子，把自己聽睡著了。

　　我想說的是，商務(wù)人士越起越早，商務(wù)人士白天打盹兒，必然成為商務(wù)生活和社會(huì)生活的重要特征。你早點(diǎn)適應(yīng)了，你就早跨上通往成功的更高階梯。

　　還有一點(diǎn)：你越起越早了，說明你或者已經(jīng)很成功，或者離成功已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

　　作者系美國通用電氣中國公司公關(guān)傳播總監(jiān)。福布斯中文網(wǎng)將獨(dú)家連載《金領(lǐng)手記》，談及商業(yè)，商務(wù)人士的生活，職場生存的秘訣，這些聽來嚴(yán)肅的主題在作者筆下變成“成功必有怪癖”，“老板為什么不生病”，“商務(wù)人士為什么都白頭發(fā)”，“你會(huì)不會(huì)雇漂亮的女秘書”這樣輕松詼諧的故事，也帶著對(duì)職場、對(duì)人生的體驗(yàn)和思考，讓人讀來時(shí)會(huì)意而笑，不時(shí)擊節(jié)叫絕。 （來源：網(wǎng)易財(cái)經(jīng)）