【中國(guó)鞋網(wǎng)-攀巖知識(shí)】 運(yùn)動(dòng)攀登不等于爬山。它是最原始的運(yùn)動(dòng)形式，像體操一樣，追求身體平衡、優(yōu)美姿態(tài)與冷靜頭腦。所謂「極限運(yùn)動(dòng)」聽(tīng)來(lái)有型又刺激，其實(shí)運(yùn)動(dòng)攀登絕非一班過(guò)激份子才玩的的小眾運(yùn)動(dòng)。

　　誤解一：「攀石好容易跌死!」

　　運(yùn)動(dòng)攀登在預(yù)先設(shè)有固定保護(hù)設(shè)備之石壁或人工墻壁上進(jìn)行，使用的裝備皆經(jīng)過(guò)安全測(cè)試，符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn);加上有合格教練指導(dǎo)，相當(dāng)安全。

　　誤解二：「攀石只可在戶(hù)外懸崖峭壁進(jìn)行。」

　　運(yùn)動(dòng)攀登可在市區(qū)的室內(nèi)人工石墻進(jìn)行，不用長(zhǎng)途跋涉，亦不怕天氣影響。最近連加勒比海的豪華客輪都建有攀石墻，要玩攀石實(shí)在無(wú)處不可。

　　誤解三：「要受過(guò)專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練的攀山家才能玩攀石。」

　　運(yùn)動(dòng)攀登的目的是練習(xí)徒手攀爬技巧而非征服高山，因此攀登者只須集中精神攀爬，不用顧慮設(shè)置保護(hù)點(diǎn)，亦無(wú)須顧及復(fù)雜的山藝知識(shí)。

　　誤解四：「攀石只適合筋肉型人仕�！�

　　正好相反。肌肉比脂肪重三倍，筋肉人在平衡和靈活度都比較吃虧;因此世界級(jí)運(yùn)動(dòng)攀登選手不少個(gè)子瘦小，其中不少更是女性。

　　誤解五：「攀石運(yùn)動(dòng)要買(mǎi)不少昂貴器材。」

　　不少供運(yùn)動(dòng)攀登的室內(nèi)石墻有繩索或安全帶供應(yīng)，你所需的只是一對(duì)薄底鞋，和一對(duì)手腳。

　　誤解六：「攀石運(yùn)動(dòng)極耗體力，只適合年青人。」

　　運(yùn)動(dòng)攀登講究平衡技巧與肌肉運(yùn)用，不靠死力;而且人工石墻可隨意調(diào)整難度，故老幼皆宜。

　　誤解七：「"運(yùn)動(dòng)攀登"只能爬人工場(chǎng)和假石, 不算是真正的攀石運(yùn)動(dòng)�！�

　　運(yùn)動(dòng)攀登(Sport Climbing)是從傳統(tǒng)攀登(Traditional Climbing) 演變出來(lái)的一種運(yùn)動(dòng)。它集中于攀爬技巧的訓(xùn)練，所以必定在裝有固定保護(hù)點(diǎn)如螺絲掛圈(bolt hanger)的石壁上進(jìn)行，當(dāng)然并不限于人工墻。世界上很多的著名攀石地點(diǎn)，如泰國(guó)喀比的攀巖區(qū)就全部是運(yùn)動(dòng)攀登線(xiàn)路。傳統(tǒng)攀登則須攜帶較多器材，在毫無(wú)保護(hù)設(shè)施的石壁上沿途設(shè)置保護(hù)點(diǎn)。兩者所追求的目標(biāo)不同，但都屬于攀石運(yùn)動(dòng)。（中國(guó)鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專(zhuān)業(yè)的鞋業(yè)資訊中心）