【中國(guó)鞋網(wǎng)-傷病防治】雖然登山旅游不會(huì)像高原旅行那樣會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，但也有不少問題是值得注意的。登山要量力而行，不是任何人都可以登山旅游的，心臟病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、活動(dòng)性慢性肝炎、肝硬化、腎炎、貧血、肺結(jié)核、發(fā)熱、急性感染和結(jié)石活動(dòng)期等患者就不能登山。如果硬挺著去登山，輕則病情加重，致使半途而退下山，重則不堪設(shè)想。登山時(shí)，要根據(jù)個(gè)人的體力和身體素質(zhì)而行，不要逞強(qiáng)好勝地一鼓作氣爬上去，把自己搞得精疲力竭。須知，登山既是一項(xiàng)有益身心、鍛煉意志的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是勞骨傷筋的辛苦活動(dòng)，而且是誘發(fā)潛在疾病的因素。名山多在l000～2000米的海拔高度，山頂與山腳的溫差較大。山的高度每上升100米，溫度下降0.8℃。而且山頂霧氣彌漫、晴雨無(wú)常。在這種氣候條件下，登上山頂，如果所帶衣物不足，極易受涼患感冒。

　　山上有蔥郁的林木，空氣較濕潤(rùn)，地面多潮濕而滑。因此，上山前一定要穿防滑性能好的鞋，如旅游鞋、運(yùn)動(dòng)鞋、深齒橡膠底鞋等。這類鞋既能防滑倒，又能防止踝部扭傷，還可防蛇、蜈蚣等毒蟲咬傷。登山發(fā)生外傷的事是很平常的。一般在出發(fā)前備些止血貼、三角巾或急救包、紅汞或碘酒、清涼油、季蛇藥，以應(yīng)急用�！　�(中國(guó)鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心)