每一個找工作的人都會思索“我適合什么樣的工作”，其實，適合自己的工作才是最好的。那么，什么是“適合自己的工作”呢？ 有一種觀點認為：“適合自己”某種程度上取決于個人特征。對求職影響最大的個人特征是“能力、興趣和價值觀”，了解自己這三大特征，對找到“適合自己的工作”很有幫助。  
    能力——   
    一個崗位只對某一些能力比較偏重。選擇工作時，揚長避短是明智舉措      
    能力指一個人完成某項工作任務、從事某種活動所必備的本領，能力表現(xiàn)在所從事的各種活動和工作中，并在活動中得到發(fā)展。當一個人能順利完成某種活動或工作時，也就表現(xiàn)出了相關的能力。      
    人們要完成某種工作，往往不僅依靠一種能力，而是依靠多種能力的結合。這些能力互相聯(lián)系，保證了這項工作的順利進行。因而，心理學界有多種對能力的分類方法，例如：     
    ●一般能力——在不同種類的活動中表現(xiàn)出來的能力，如觀察力、記憶力、抽象概括能力、想象力、創(chuàng)造力等。其中抽象概括力是一般能力的基礎。      
    ●特殊能力———指在某種專業(yè)活動、專業(yè)工作中表現(xiàn)出來的能力。它是順利完成這項活動或工作的心理條件。      
    ●流體能力——指在信息加工和問題解決過程中所表現(xiàn)的能力。如對關系的認識，類比、演繹推理能力，形成抽象概念的能力等。它較少依賴于文化和知識的內(nèi)容，而決定于個人的稟賦。20歲到達頂峰，30歲以后開始下降。流體能力屬于人類的基本能力，其個體差異受教育文化的影響較少。     
    ●晶體能力———指獲得語言、數(shù)學知識的能力，這項能力決定于后天的學習，與社會文化有密切的關系。晶體能力在一生中一直在發(fā)展，只是到25歲以后，發(fā)展的速度漸趨平緩。晶體能力依賴于流體能力。
    各方面能力都很強的人極為少見。從工作角度來看，沒有必要在所有能力上都擁有很高水平。一般而言，一個崗位只對某一些能力比較偏重，對另一些則不那么強調(diào)。在選擇工作時，揚長避短是明智的舉措。    
    興趣——    
    日常生活可以以興趣為主導。但在選擇職業(yè)時，主張首先考慮能力。
    興趣可以提升人對事物的注意力、記憶力、感知敏銳度、思維活躍度等，甚至還可以激發(fā)人的潛能和創(chuàng)造性。有研究表明，如果一個人對某一工作有興趣，他能發(fā)揮他全部才能的80％－90％，并且能長時間地保持高效率而不感到疲勞；相反，則只能發(fā)揮全部才能的20％－30％，也容易感到疲勞、厭倦。    
    興趣同能力之間有著非常密切的關系。人往往喜歡做自己做得好的事，成功所帶來的自信和喜悅往往會激發(fā)興趣。對興趣對象的投入和關注，也會在一定程度上提高相應的能力。     
    如何權衡職業(yè)興趣和能力的關系？傅雷兩個兒子的成長道路是最典型的例子。傅雷發(fā)現(xiàn)長子傅聰有著一雙“音樂的耳朵”，經(jīng)過嚴格訓練，將一個頑皮的小男孩培養(yǎng)成了一名優(yōu)秀的音樂家；另一個兒子傅敏也曾很想當音樂家，并把精力大量投入到音樂學習上去，但經(jīng)過刻苦努力卻鮮有進步。此時，傅雷明智地認為，不是誰都能當一流的音樂大師。他對傅敏說：音樂是門獨特的藝術，除了勤奮，更需悟性和天賦。傅敏聽從了父親的告誡，轉(zhuǎn)移興趣，后來成為一位出色的教育家。     
    在日常生活中，大家可以以興趣為主導。但在選擇職業(yè)時，我們主張首先考慮能力，在自己的優(yōu)勢能力范圍內(nèi)，選擇感興趣的領域。不要因為一時的興趣和攀比心理而耽誤時間和精力。     
    年輕人的興趣具有易變性和可塑性。外界社會的變化往往會對青年人產(chǎn)生較大影響，青年人更容易認同社會上流行的觀念和時尚的事物。在職業(yè)方面，也有同樣問題。當年港臺電視連續(xù)劇里，律師在法庭上唇槍舌戰(zhàn)的威風形象深入人心，不少優(yōu)秀的中學生都“喜歡”上了法學而考入這個專業(yè)。當經(jīng)濟、管理專家頻頻亮相于媒體后，大家又開始“喜歡”起這兩個方向。但是，這種“喜歡”穩(wěn)定嗎？持久嗎？    
    此外，職業(yè)興趣還受到與某個領域的接觸程度的影響。為數(shù)不少的學生在中小學期間將大量時間放在學業(yè)上，對生活的其它方面接觸甚少。沒有直接的接觸了解，如何能正確判斷是否對此有興趣呢？
    當你認為自己對某個領域完全沒有興趣或很有興趣時，不妨反問自己這幾個問題：你對這個領域有多少了解？你了解的信息是否正確客觀？你了解到這個領域的精髓了嗎？你對此有多少投入？如果你不能較正面地回答這幾個問題，那么，你對此的判斷需要重新考慮一下。     
    價值觀——    
    “職業(yè)價值觀” 是對待職業(yè)的信念和態(tài)度，不同職業(yè)滿足不同的價值愿望     
    “生活中，你最在乎的是什么？”
    “生活中對你最重要的是什么？”
    “你生存的意義是什么？”     
    說起“價值觀”三個字，也許你會覺得很深奧或很沉重，但上面這幾個問題，或多或少你都思考過。其實，“在乎的”、“重視的”東西所反映的就是價值觀。價值觀更多地受到個人文化背景和社會經(jīng)濟狀況的影響，是一種比較穩(wěn)定的心理成分。    
    “職業(yè)價值觀”就是價值觀在職業(yè)選擇上的具體體現(xiàn)，它是人們對待職業(yè)的一種信念和態(tài)度。    
    不同的職業(yè)滿足不同的價值愿望。例如：從事科研工作能滿足智力刺激、成就感、獨立性、和社會地位等價值觀，但不能滿足經(jīng)濟報酬、社會交際、安逸舒適等價值觀；成為白領，你將獲得經(jīng)濟報酬、社會交際以及成就感的滿足，但可能無法實現(xiàn)獨立性、安全感、變化性等價值觀。沒有一種職業(yè)能完全滿足一個人所重視的各種價值觀，因而，了解自己各種價值觀的權重排序是非常必要的。在選擇職業(yè)時，占主導地位的職業(yè)價值觀將起著決定性作用。如果沒有中意的可選職業(yè)，應該選擇與主導價值觀沖突最小的職業(yè)。如果無清晰、處于主導地位的價值觀，而客觀環(huán)境又要求你做出選擇，那么，你會感到非常煩惱、焦慮。     
    以下是一種較常見的價值觀分類體系。     
    1 利他主義 工作的目的和價值，在于直接為大眾的幸福和利益盡一份力。     
    2 美感 工作的目的和價值，在于能不能不斷的追求美的東西，得到美感的享受。     
    3 智力刺激 工作的目的和價值，在于不斷進行智力操作，動腦筋，學習以及探索新事物，解決新問題。     
    4 成就感 工作的目的和價值，在于不斷取得成就，不斷得到領導與同事的贊揚，或不斷實現(xiàn)自己想要做的事。     
    5 獨立性 工作的目的和價值，在于充分的發(fā)揮自己的獨立性和主動性。按自己的方式、步調(diào)或想法去做，不受他人干擾。     
    6 社會地位 工作的目的和價值，在于所從事的工作在人們心目中有較高的社會地位，從而使自己得到他人的重視與尊敬。     
    7 管理權 工作的目的和價值，在于獲得對他人或事物的管理支配權，能指揮和調(diào)遣一定范圍內(nèi)的人或事物。     
    8 經(jīng)濟報酬 工作的目的和價值，在于獲得優(yōu)厚的報酬，使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為富足。     
    9 社會交際 工作的目的和價值，在于能和各種人交往，建立比較廣泛的社會聯(lián)系和關系，甚至能和知名人物結識。     
    10 安全感 不管自己能力怎樣，希望在工作中有一個安穩(wěn)的局面，不會因為獎金、加工資、調(diào)動工作或領導訓斥等經(jīng)常提心吊膽、心煩意亂。     
    11 舒適 希望能將工作作為一種消遣、休息或享受的形式，追求比較舒適、輕松、自由、優(yōu)越的工作條件和環(huán)境。