【中國鞋網(wǎng)-傳媒人物】出道至今，在大小熒幕都有亮麗表現(xiàn)的張鈞甯，在詮釋過眾多膾炙人口的作品后，她發(fā)現(xiàn)每段角色仿真的過程都象是破繭而出，從小就極度自律的她不再被世俗束縛，沉睡已久的心靈也能一次次重生，因此演戲令她著迷。眼前的她，舉止優(yōu)雅，話語中卻蘊藏著堅定意志：「每個人都有發(fā)光發(fā)熱的時刻，只要不斷累積，那一刻來臨了，自然會有屬于自己的一片天」。

　　童年時期的張鈞甯，戴著大眼鏡、不愛穿裙子，總是避免受人關(guān)注，要自己藏起來�，F(xiàn)在私底下的她個性依舊，但工作中卻可以盡情享受成為鎂光燈焦點。曾經(jīng)同時投注心力在學(xué)業(yè)與工作間，但是學(xué)生和演員身份的轉(zhuǎn)換，讓她難以適應(yīng)，感到痛苦，她還是努力作好時間分配，因為她無法放棄演員的工作，透過角色的揣摩才能讓她掙脫生活中的無形束縛，變得更自在，重新認(rèn)識了自己多元的面貌。

　　透過演戲累積生命厚度

　　我的個性深受家庭教育影響，父母灌輸我不容犯錯的道德觀念，所以一直非常自律。雖然爸爸是教授，媽媽是作家，對于我們的教育方式卻是放任，盼望我們要遵照自己的興趣，走出一片天。決定進(jìn)入演藝圈時，父母并沒有反對，只是要我認(rèn)清事實，同時語重心長地告訴我：「如果這份工作無法讓你溫飽，你依然堅持要做，那么我們絕對不會阻止，會放手讓你圓自己的夢�！顾麄儞�(dān)心、不贊成，但卻沒有阻撓，給我充分的選擇權(quán)。

　　童年時期，父母喜歡帶我們接觸大自然，要我們在玩樂中成長，因為這樣的學(xué)習(xí)方式比學(xué)校教育來得更有意義，從中可以獲取一生受用無窮的學(xué)問。大學(xué)時期，主修法律，因為數(shù)學(xué)成績好，所以爸爸建議我可以念法商，因此踏入了法學(xué)院，又因為想確定自己是否熱愛法律，所以依舊選擇攻讀法律碩士，我的結(jié)論是不喜歡也不排斥。然而，律師的理念是「即使犯錯的人也有被捍衛(wèi)的權(quán)力」，這是我無法認(rèn)同的，恐怕自己會有違背良心的一天，所以成為律師從來就不是我的志向。

　　家人眼中的我是個貼心的女兒，姊妹淘總是說我很義氣，很多事情沒有絕對的評斷標(biāo)準(zhǔn)，所以該為朋友挺身而出時，一定義不容辭，而我認(rèn)為自己最大的魅力是真實。我給人的第一印象，雖不有趣但不虛假，表演也從不浮夸。我就象是對雙胞胎姊妹，外表的我溫柔婉約，總是為大局著想，但骨子里卻是古靈精怪，是個勇敢的調(diào)皮鬼。

　　我也是個理性的人，因此投入角色道回復(fù)現(xiàn)實生活，對我而言并不困難，內(nèi)心情感不會輕易受到混淆。話雖如此，即使下戲了，人物性格的巨大反作用力，大大的影響我日后生活習(xí)慣及人生觀點，而且我也感受到，人的復(fù)雜度及生命的厚度不斷地在改變。演員的辛苦之處就是要不斷地破繭而出，看到自己另一種樣貌，這樣的體驗讓我好著迷。

　　出版攝影書紀(jì)錄心情

　　文：詮釋角色前，不僅要了解其性格，也會閱讀相關(guān)書籍。在演繹《白色巨塔》中的醫(yī)師角色時，我到醫(yī)院實習(xí)，觀摩真實的腦部、器官切除手術(shù)，也閱讀了許多醫(yī)學(xué)書籍，不斷觀察醫(yī)生的生活作息。為了準(zhǔn)備這個角色，我涉獵了鮮少會接觸的領(lǐng)域，因而更開擴(kuò)眼界及人生，這也是演員吸引我之處。

　　曾經(jīng)有導(dǎo)演告訴我：「10年后再度回顧所參與過的角色，會發(fā)現(xiàn)作為一個女演員，能有機(jī)會出演這樣的角色是非常幸福的。」那時的我，記住了這句話，卻不懂其中涵意�，F(xiàn)在才懂每個角色的復(fù)雜個性，對于之后的演出會有極大的幫助，過程中雖痛苦也過癮。成為演員不僅要將理論與實務(wù)融會貫通，人與人間的相處之道才是最難的課題。自己一直是直率的人，從前的我不懂溝通之道，總會造成一些誤會，身邊的人也因此誤解我�，F(xiàn)在的我，會努力找到溝通方式，也發(fā)現(xiàn)了人與人間的關(guān)系是可以被修復(fù)的。

　　不論是工作、生活、愛情，低潮不時沖擊而來，但我會調(diào)整心態(tài)，放慢腳步，厘清情緒低落的起因，同時學(xué)習(xí)和自己對話及相處，如此才能化解心中的不愉快。人不論是來到這世上或是離開這世界時都同樣是孤獨的，所以必須學(xué)會如何與自己相處，我會試著認(rèn)識、接納及愛上自己的優(yōu)缺點，然后期望自己有所改變，渴望改變并非討厭現(xiàn)狀，而是要成為更棒的人，愛自己才能真的放過自己。

　　未來，我會全力沖刺拍電影，明年也會出版攝影書同時接拍戲劇工作。攝影書是匯整所有自己拍攝過的照片，再加入當(dāng)時的心情文字。拍攝照片需要專注力及時間，所以我習(xí)慣獨自前往，喜歡攝影因為想要補捉美麗又有趣的畫面，希望能在靜止?fàn)顟B(tài)下抓住美好的時刻。不論是空間、光線與人的變化，用照片記錄生活讓我擁有好心情。

　　愛情中理解比了解重要

　　愛情使人開心、美麗，而維系愛情的關(guān)鍵是溝通、理解及包容。我曾經(jīng)聽過一句話「愛情中，理解比了解來得重要�！购芏鄷r候，我們都難以了解自己了，怎能期望去了解別人，但是當(dāng)你可以理解別人做事的理由時，試著站在他的立場去思考，如此一來再難的關(guān)卡也能通過。愛情雖重要，但急不得也無法強(qiáng)求，緣分來了，愛情就會在對的時間點出現(xiàn)。

　　使我難以抗拒的另一半，是熱衷工作，既自信也自在的男人。希望我和他是很好的朋友，能夠一起成長，但他也必須成熟穩(wěn)重，因為我向來都獨立自主的，他必須能理解，不會老是懷抱著不安感受。同時，他也要能像個小男孩，有孩子氣的一面，有時我很調(diào)皮、愛開玩笑，他都要能解風(fēng)情，和我一起enjoy其中。

　　成為演員之前，我放不下矜持、絕口不提愛你，總是被動，也不懂得抓住機(jī)會，常和自己與對方過不去;成為演員之后，我變得很勇敢，會讓對方知道我需要他。如果遇見心儀對象，我會請朋友主動邀約大家吃飯、看電影，進(jìn)而觀察他，抓住任何能夠了解彼此的機(jī)會。性格的轉(zhuǎn)變，讓我體悟到成為演員是那股推動我向前的力量，或許是世俗的禮教、道德的束縛，綁住了我，壓抑已久的心靈，漸漸蘇醒，也更快樂了。愛情里，我從不猜忌、疑神疑鬼，而是選擇完全信任，因為我始終相信，強(qiáng)留的愛情不會幸福。對于婚姻，我不排斥也不心急，如果那一天來臨了，感動我的求婚儀式絕對不是形式，即便是三言兩語，彼此四目相望就能交流到心坎。在婚姻中，我期望和另一半有著平等地位，沒有任何一方必須為對方犧牲，雙方都須有同理心、懂得感激，并非凡事皆理所當(dāng)然。很多時候，說話是一種藝術(shù)，并非指虛情假意，許多的理所當(dāng)然，都是值得被掛在嘴邊，這是愛的提醒。(中國鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心)