【中國鞋網(wǎng)-戶外知識】出發(fā)前的重要提示

　　選擇合適的裝備：

　　1、睡袋，根據(jù)氣候決定睡袋的重量，因為使用睡袋是在帳篷內，以及和衣而睡，選用舒適溫度與夜晚氣溫接近的那些規(guī)格的睡袋。

　　2、帳篷，以搭建快捷，防風與防雨為主。

　　背包，通常來講，根據(jù)時間來計算，路程越遠，時間越長，背包的容積就應該越大，一個專業(yè)入門級的背包客背包，至少在65-70升。

　　3、防潮墊，如果路線是接近山湖，防潮墊是必要的。

　　4、水壺：不必帶上容積很大的水壺，飲水規(guī)律與飲用量，最好能根據(jù)實際需要安排。不用準備過多的水，在經(jīng)過城鎮(zhèn)的時候，可以進行補給。

　　徒步過程中所面臨的問題

　　背包客除了安全之外，一般面臨的問題主要有四個，首先是休息，必須保證有足夠的休息時間，每天不可消耗過度的體力與精力;其次是進食，食物和水，不要進食過多的水或干糧，需要科學地考慮體能需要;第三是排泄以及個人衛(wèi)生，找到合適的地點進行排泄與梳洗，這是背包客最頭疼的問題，個人經(jīng)驗表明,最好是有規(guī)律地安排在每天中午，在中午穿過城鎮(zhèn)的時候，找到合適的地點。如果露宿，最好遠離水源;如果能找到山間農夫搭建簡易的露天廁所更佳;最后是環(huán)保，垃圾處理的問題，如果不在城鎮(zhèn)過夜，有機的垃圾，例如紙巾，食物殘渣等，可以選擇就地掩埋，不可溶解的垃圾，必須裝納好帶走。

　　計劃好每日行走的路線以及總路線圖

　　在每日的清晨，定出當天要完成的路線，該路線盡量要穿過附近的城鎮(zhèn)，以便購買干糧與第二天的早餐。

　　在傍晚，應該提前為露宿或住店做準備，如果氣候允許露宿，天為黑之前，決定好休息地點，考察周圍環(huán)境，完成暴雨以及山洪暴發(fā)系數(shù)評估后，搭建好帳篷，把食物放在密封的膠袋，以免氣味引來昆蟲或者其他動物。最好是和衣而睡，不必脫掉。

　　深有體會的四點提示：

　　1、出發(fā)前，練習如何在光線不足的情況下，10分鐘之內完成搭建好帳篷。

　　2、即使外套有防水功能，遇上雨天搭建帳篷時，也最好穿上雨衣

　　3、預備的衣服，必須裝在干燥的袋子里，包括手機。

　　4、備多點干糧，食物是最不容易獲得的，哪怕在城郊，下雨天零食店也可能不開門。

　　過夜背包客最有用裝備：尼龍大雨衣。即便是沒有下雨，早上的青草是非常的潮濕，當我把帳篷收起來的時候，我可以把所有的裝備都放在雨衣上面或里面。(中國鞋網(wǎng)-最權威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心)